SESSION DE CRÉATION & BREATHWORK

Samedi 3 octobre 2026
de 17h à 20h

À Aigle, Centre Harmo’Vie

Avec Annick Bournoud et Sébastien Fazan

Dans un premier temps, nous déposerons une émotion qui dérange, une souffrance cachée, à l’aide du pastel sec sur papier…

puis nous rentrerons dans une respiration puissante et consciente, qui ouvre sur des états modifiés de conscience, permettant de sentir plus fort ce qui se passe en nous, d’accueillir ces émotions et de libérer ces anciennes blessures…

Pour finir, nous retournerons à nos feuilles afin d’y déposer l’état du moment, après respiration.

La magie a opéré, et nous ne sommes plus pareils. Que va-t-il apparaître ? Le résultat de la transmutation…

Ces couleurs, d’usage facile, qui stimulent le sens du toucher en douceur permettent de nous laisser aller, d’entrer pas à pas dans le processus de l’évolution. Pas de panique, nul besoin d’être artiste pour cela ! Une simple bonne volonté est suffisante.

Lieu : Harmo’Vie, Chemin de Marjolin 75, 1860 Aigle.

Prix : 70.-

Annick Bournoud, Art-thérapeute diplômée, 078 791 12 22, annick.akarama@outlook.com
www.atelier-akarama.ch

Sébastien fazan, Formateur en Breathwork, 079 285 02 58, seb@respiration-alchimique.ch

SESSIONS DE RESPIRATION ALCHIMIQUE
À BLONAY

(À 5 min de la Sortie d’autoroute de Vevey et de Montreux)

• Mercredi 18 novembre 2026

De 19h à 21h

Plonger dans nos sensations fait parfois ressortir la densité des vieilles émotions enfouies… c’est dans ces espaces désagréables que l’on va aller respirer… pour ouvrir, aérer et oser sentir tout ce qui est là…

On va intensifier le flot de l’énergie : là où ça circule bien, ça peux devenir complètement extatique, et là où c’est bloqué, on va ouvrir avec notre souffle, accueillir avec notre coeur et aimer de tout notre être…

Cet espace sacré de respiration puissante est conçu pour vous permettre de ressentir plus profondément chaque sensation et chaque émotion, afin de se reconnecter à ce qui vit au plus profond de soi et de tailler notre diamand intérieur.

C’est une sorte de Reset intérieur, pour repartir à neuf, libéré, transformé !

Horaire : de 19h à 21h